3月に入りました。

皆様お久しぶりです!

3月になり最近夜が明けるのが早くなってきましたね。

朝晩はまだ少し寒いですが、昼間はポカポカ陽気の日も多くなってきて外に出て陽の光を浴びるのが1日の楽しみです♪

身体をリセットするには陽の光を浴びることが大切ですよ!

特に私はマヤ暦でみると紋章に黄色い太陽を持っているせいか、昔から太陽好きです(^^)v

冬より夏が大好きです♡

 

脳の松果体を活性化させると閃きやインスピレーションが降りてきやすくなるようです。その松果体を活性化させるにも太陽を浴びると良いとされています。

コロナ禍でおうち時間が長くなりがちですが、外に出てお散歩やお弁当を持ってピクニックなんてどうでしょうか??

もう少し暖かくなる頃にマヤの生徒さんをお誘いして晴れた日に森林浴にでも行ってみようかな〜と思います!!

 

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